(4) Zdraví, pohyb & životní styl

Televize i reklama nám i našim dětem denně doporučuje produkty, o kterých mají odborníci na výživu velké pochybnosti. Marketingoví odborníci nám doporučují řešení každodenních situací nesmyslnými léky a přípravky. Jediným jejich přínosem je často pouze zajištění dostatečné klientely pro zdravotní systém a byznys farmaceutických firem. Kdo se v tom má vyznat?

Osvěta právě v této oblasti je důležitá. Prevence a zvyšování imunity je lepší než následné hodiny v čekárnách lékařů a polykání pilulek. K životnímu stylu patří nejen správná strava, v případě potřeby doplněná o doplňky stravy, ale též přiměřený pohyb a psychická rovnováha.

Přehled v této oblasti a příklady, jak se stravovat, jak dělat svačiny dětem, jak se postarat o správnou výživu malých dětí, které aktivně sportují, jak (ne)držet diety, čeho se v jídle vystříhat, jak nepropadat extrémům ve výživě, jak vše doplnit pohybem a hlavně co říká zdravý selský rozum a poučení z toho, jak to dělali naši předkové, je náplní této kategorie.

Výpis kurzů

14. říjen 2019 Klubovna v bývalé hasičárně vedle Penny C4021

Uvolni svůj potenciál (střepy)

Průlomová práce s odvahou a s chůzí přes střepy.

Detail kurzu

17. říjen 2019 Sokol Černošice C4012

Jógou proti bolestem zad (dopoledne)

Nastartujte cestu za harmonickým rozvojem těla. Zbavte se bolesti zad navždy!

Detail kurzu

19. říjen 2019 Sokol Černošice C7001

Uvolni svou vnitřní sílu – chůze po žhavém uhlí, bubnování, střepy, …

Zažijte kombinaci fyzických překážek a emočního napětí pro zrychlené učení, přepsání starých programů a uvolnění skrytého potenciálu.

Detail kurzu

23. říjen 2019 Klubovna v bývalé hasičárně vedle Penny C4019

První pomoc pro děti

Kdo je připraven, není ohrožen. Je třeba znát zásady první pomoci, i když doufáme, že je nikdy nebudeme potřebovat.

Detail kurzu

3. listopad 2019 Club kino Černošice C4018

Radkin Honzák: Čím chytřejší telefon, tím blbější majitel, aneb …

Může mobil za naši blbost nebo je to zas nějaká účelovka?

Detail kurzu

7. listopad 2019 Restaurace Pod lesem Černošice C4024

Jak naučit děti jíst zdravě?

Detail kurzu

9. listopad 2019 Sokol Černošice C4014

Užijte si ČCHI-KUNG / Qi Gong

Zažijte sobotu plnou relaxace a uvolnění. Dobijte baterky před Vánoci.

Detail kurzu

13. listopad 2019 Klubovna v bývalé hasičárně vedle Penny C4010

Přechodové rituály – neuvěřitelné příběhy ze života

Rituály jsou všude kolem nás. Jejich pochopením ulehčíme život nejen sobě, ale i svému okolí.

Detail kurzu

14. listopad 2019 Klubovna v bývalé hasičárně vedle Penny C6014

Lidé a zbraně

Měli by se občané ozbrojovat, aby mohli chránit bezpečnost svoji a bezpečnost státu?

Detail kurzu

20. listopad 2019 Club kino Černošice C6001

Jaderná bezpečnost i bezpečnost státu s Danou Drábovou

Univerzální energetické řešení pro všechny asi neexistuje. Pojďme se zamyslet nad jednotlivými aspekty.

Detail kurzu

4. prosinec 2019 Klubovna v bývalé hasičárně vedle Penny C4016

S dobrou imunitou nedostanete nikdy chřipku

Chřipka, rýma … i mnohé civilizační choroby jsou známkou snížené imunity. Dá se s tím něco dělat?

Detail kurzu

Podkategorie

Nenašli jste vhodný kurz?

Dejte nám vědět a zkusíme s tím něco udělat

Navrhnout kurz

Nové kurzy na e-mail

Dostávejte informace o nových kurzech na e-mail